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2/5回目 クイーンズ・ピュア六本木店~二の腕シェイプ

クイーンズ・ピュア 入り口の様子

2015.07.15

価格¥8,856-(¥44,280-/5回 デコルテマッサージ5回含む)
コスパ★★★★☆
即効性★★☆☆☆
オススメ度★★★☆☆

肩甲骨を制するものは二の腕を制す!

クイーンズ・ピュア六本木店に二の腕シェイプのコース2回目行ってきました。今日は、大江戸線の六本木から向かいます。出口は新国立美術館出口の【7】で、歩いて5分ちょっとかなぁ。

クイーンズ・ピュア 六本木駅の様子

六本木駅の【7】番出口

まだしばらく外壁の工事をしているみたいなので、入口がわかりにくいかも。

今日のお部屋はかなり狭目。着替えて写真を撮ったら早速ベッドにうつ伏せになります。

クイーンズ・ピュア 施術ベッドの様子

クイーンズ・ピュアの中では狭い部屋

クイーンズ・ピュア ベッドの横の椅子

ベッドの横に椅子セットがあるだけ

肩こり的には前回より調子がいいんだけど、やはりごりごりな事に変わりはない。 肩甲骨周りをほぐす事を習慣にしないとダメね。

背中のストレッチから始まります。左の肩甲骨を押さえながら右の骨盤下に押す。反対側も同じように押してのばします。その後、背中全体を押してからオイルマッサージに。

どうやら私の肩は広がって前に出ているみたい。

??どういうこと??

肩甲骨の下にコリが溜まり、肩甲骨が開いてしまった状態が肩が広がった状態。更に、仕事でPC使うのもあり肩が前に出て猫背気味に丸まっている。

このせいで、リンパの流れも悪くなり老廃物が溜まる。二の腕が太くなる。

二の腕が痩せなくて悩んでいる人の多くはこの肩こり太りなのでは?!勝手に肩こり太りと名付けたw

クイーンズ・ピュアの「二の腕シェイプ」コースは基本は1週間に1回くらいのペースで通って、二の腕の脂肪を揉みほぐして老廃物を流してサイズダウンをします。なので、肩こりがひどい私などはホームケアがとっても大事!!

ホームケアと言っても、そんなに大変なことではないんだけどね…ホームケアについては次回!!

凝りやすいところはさわる癖をつけましょう!

うつ伏せでのトリートメントの仕上げは、腕のもみ上げ。二の腕だけじゃなく、肘下も手首からギュッギュッと揉みあげます。前回はブチブチいってたけど、今回の担当の方は弱めの力加減だったみたいで、そこまでブチブチ感はなかったなぁ。どっちがいいのか…次回確認してみよう!

「肘下もこってますよね??」

「そうですねー、でも、ほぐれやすいほうですよ。マウスを持った形のまま固まっている人もいるんですよ!」

怖い…マウスを使う皆さん、気をつけましょうね!とにかく凝りやすいところは常にさするように、さわるようにするだけでずいぶんコリが改善されるので試してみてくださいねw

仰向けになり脇から腕のリンパを流していきます。前回より痛くなかった感じ。その後バンテージをまいてデコルテケアになります。

バンテージには、マッサージでほぐした脂肪の間にすき間をしめて、バンテージを緩めた時の加圧と減圧で血行をよくし老廃物を一気に流していくという効果があります。長くまけばいいというものではありません。

さて、今回の結果はどうだったか??次回をお楽しみに!!すみません、ちょっと時間がなくてw

クイーンズピュアに関する記事はこちら

【クイーンズピュア】Homepage

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2015.07.15

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価格¥8,856-(¥44,280-/5回 デコルテマッサージ5回含む)
コスパ★★★★☆
即効性★★☆☆☆
オススメ度★★★☆☆

肩甲骨を制するものは二の腕を制す!

クイーンズ・ピュア六本木店に二の腕シェイプのコース2回目行ってきました。今日は、大江戸線の六本木から向かいます。出口は新国立美術館出口の【7】で、歩いて5分ちょっとかなぁ。

クイーンズ・ピュア 六本木駅の様子

六本木駅の【7】番出口

まだしばらく外壁の工事をしているみたいなので、入口がわかりにくいかも。

今日のお部屋はかなり狭目。着替えて写真を撮ったら早速ベッドにうつ伏せになります。

クイーンズ・ピュア 施術ベッドの様子

クイーンズ・ピュアの中では狭い部屋

クイーンズ・ピュア ベッドの横の椅子

ベッドの横に椅子セットがあるだけ

肩こり的には前回より調子がいいんだけど、やはりごりごりな事に変わりはない。 肩甲骨周りをほぐす事を習慣にしないとダメね。

背中のストレッチから始まります。左の肩甲骨を押さえながら右の骨盤下に押す。反対側も同じように押してのばします。その後、背中全体を押してからオイルマッサージに。

どうやら私の肩は広がって前に出ているみたい。

??どういうこと??

肩甲骨の下にコリが溜まり、肩甲骨が開いてしまった状態が肩が広がった状態。更に、仕事でPC使うのもあり肩が前に出て猫背気味に丸まっている。

このせいで、リンパの流れも悪くなり老廃物が溜まる。二の腕が太くなる。

二の腕が痩せなくて悩んでいる人の多くはこの肩こり太りなのでは?!勝手に肩こり太りと名付けたw

クイーンズ・ピュアの「二の腕シェイプ」コースは基本は1週間に1回くらいのペースで通って、二の腕の脂肪を揉みほぐして老廃物を流してサイズダウンをします。なので、肩こりがひどい私などはホームケアがとっても大事!!

ホームケアと言っても、そんなに大変なことではないんだけどね…ホームケアについては次回!!

凝りやすいところはさわる癖をつけましょう!

うつ伏せでのトリートメントの仕上げは、腕のもみ上げ。二の腕だけじゃなく、肘下も手首からギュッギュッと揉みあげます。前回はブチブチいってたけど、今回の担当の方は弱めの力加減だったみたいで、そこまでブチブチ感はなかったなぁ。どっちがいいのか…次回確認してみよう!

「肘下もこってますよね??」

「そうですねー、でも、ほぐれやすいほうですよ。マウスを持った形のまま固まっている人もいるんですよ!」

怖い…マウスを使う皆さん、気をつけましょうね!とにかく凝りやすいところは常にさするように、さわるようにするだけでずいぶんコリが改善されるので試してみてくださいねw

仰向けになり脇から腕のリンパを流していきます。前回より痛くなかった感じ。その後バンテージをまいてデコルテケアになります。

バンテージには、マッサージでほぐした脂肪の間にすき間をしめて、バンテージを緩めた時の加圧と減圧で血行をよくし老廃物を一気に流していくという効果があります。長くまけばいいというものではありません。

さて、今回の結果はどうだったか??次回をお楽しみに!!すみません、ちょっと時間がなくてw

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