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痛くないカイロプラクティク〜シンメトリー恵比寿

Coyori美容液オイル (Infospace Bnr015)

シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_施術ベッドの様子

2015.10.17

コスパ★★★★☆
即効性★★★☆☆
勧誘特になし
体験価格¥1,980-(LUXA)

今回はエステじゃないですw

痛くないのに気になるラインもスッキリ、創設10年の確かな施術が全国へ お顔とお体の歪みを矯正し、理想のスタイルに【小顔美矯正70分 or パーフェクトボディ70分】

というLUXAのチケットを2枚購入。今回はパーフェクトボディのコースを受けてきました。恵比寿駅から5分くらいのところにあるサロン。ビルの3Fにあるんだけどエレベーターはありませんw

シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_外観

シンメトリー恵比寿の外観

シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_看板

最後の手段…

シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_入り口の様子

団地のドアみたい

施術者は男性。電話の応対も男性だったのでわかっていたけどちょっとびっくり。帰り際には女性のスタッフもいたので、頼むと女性が施術してくれるのかも…

チケットをよく読んだら、施術は女性スタッフって書いてある…だめじゃんw

エステティックサロンではなく、カイロプラクティク。しっかり歪みを矯正する感じ。場所柄、小顔コースにはモデルさんが撮影前に来たりすることも多いそうです。今回はパーフェクトボディコースのトライアル。

丁寧なカウンセリング

施術ベッドは3台。今回は一番窓際のベッドでの施術。最初にお水を飲みながら問診票を記入します。カウンセリングの後に、Tシャツと短パンに着替えます。もっとぴったりしたサイズのものにすればいいのに…せっかくの効果が見えずらいんですよね、サイズが大きめなので。

着替えが終わったら、体の状態を鏡を見ながら確認。

右肩が上がってますね。

膝の間に指が2本入ります。

軽い0脚気味ですね。足踏みをしてあげにくいのはどっちですか?

右足をあげる時の方がふらつきます。

筋肉をサポートして骨盤矯正にも役立つという膝上までの靴下をはいて再度足踏み。少し右足をあげる時の違和感が減った気もする…これは微妙w

右肩が上がって筋肉を引っ張ることで右側の骨盤に歪みが出ているので、施術ベッドに仰向けに横になると右足の方が短い…この辺りから矯正していきます。

ウェストのくびれも作っていくとのことで、自分でウェストを触ってみて施術後の感触と比べます。

手首と膝上にサポーターを巻いて施術スタート。

右脚、左脚、左右骨盤、右腕、右肩甲骨、左腕、左肩甲骨とほぐしつつ矯正。右腕と肩甲骨を矯正終わったところで腕を上げてみると肩の引っかかる感じがなくなってます。完全に楽になったわけじゃないけど稼働範囲は広がってる。左腕と肩甲骨も同じように矯正後動かしてみるとかなり楽になっている感じ。

これは、矯正のおかげなのか、ほぐしてもらったおかげなのかは判断しずらいなぁ…

骨盤とウェストに関しては、施術前と後で柔らかさがまったく違う。硬い筋肉は代謝が悪く体温が低くなるのでよくないのです。

うつ伏せになって足元からほぐしつつ…すみません。寝てしまった><

うつ伏せのあとには、横向きになって矯正。肋骨や骨盤を締めていきます。私は肋骨が結構開いているので、この施術のあとは横から見た厚みが変わっていると思う。

横向きから再度仰向けになり、仕上げ。全体的に筋肉と関節が硬くなりやすい体質みたい。体が硬いとさっきも書いたみたいに、代謝が悪くなっちゃう。

体幹を鍛えて、体を温める食事を心がけるのが代謝をあげるポイント。

たんぱく質なら、牛<豚<魚<大豆

牛や豚は人間より体温が高いから、体の中で脂が固まってしまうので代謝が悪くなるの。魚は人間の体の中に入っても脂が冷えて固まることはないので代謝アップ、大豆(納豆、豆腐)も脂が固まることはないので代謝を上げるためにはよいのです。

あとは、生姜、にんにく、山椒や根菜類などの体を温める食べ物を摂るようにして、とにかく体を冷やさないように気をつけるようアドバイスもらいました。

あとは、運動の前には炭水化物、運動後30分以内にたんぱく質を取ると運動効果を高められるそうです。運動のあとに豆乳を飲むとかいいみたい。試してみよう。

最後に鏡で体のバランスを確認。左右の肩の高さが施術前より改善されてます。横から見た時の肩の位置も正しい位置に戻りつつある。膝の間も指1本がギリ入るくらいまでO脚も改善されました。

シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_施術前背中の様子 だいぶ左肩がおちてます
シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_施術後背中の様子 左右の肩の高さが少しそろった
シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_施術前側面の様子 肩の位置がおかしい
シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_施術後側面の様子 姿勢が良くなってバストアップ!

痛みはないので、痛いのが苦手な人にはオススメ。エステティックサロンではないので、淡々としていますけど、しっかり矯正してもらえます。お値段は高めだけど、場所柄仕方ないかな。フランチャイズ展開しているので、出店している地域によって値段が違いますw

「骨盤矯正」に関する記事はこちら

「カイロ」に関する記事はこちら

【シンメトリー恵比寿】Homepage

Coyori美容液オイル Smp Bnr019
Coyoriトライアルセット Side Bnr017

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痛くないカイロプラクティク〜シンメトリー恵比寿

2015.10.17

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シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_施術ベッドの様子
コスパ★★★★☆
即効性★★★☆☆
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今回はエステじゃないですw

痛くないのに気になるラインもスッキリ、創設10年の確かな施術が全国へ お顔とお体の歪みを矯正し、理想のスタイルに【小顔美矯正70分 or パーフェクトボディ70分】

というLUXAのチケットを2枚購入。今回はパーフェクトボディのコースを受けてきました。恵比寿駅から5分くらいのところにあるサロン。ビルの3Fにあるんだけどエレベーターはありませんw

シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_外観

シンメトリー恵比寿の外観

シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_看板

最後の手段…

シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_入り口の様子

団地のドアみたい

施術者は男性。電話の応対も男性だったのでわかっていたけどちょっとびっくり。帰り際には女性のスタッフもいたので、頼むと女性が施術してくれるのかも…

チケットをよく読んだら、施術は女性スタッフって書いてある…だめじゃんw

エステティックサロンではなく、カイロプラクティク。しっかり歪みを矯正する感じ。場所柄、小顔コースにはモデルさんが撮影前に来たりすることも多いそうです。今回はパーフェクトボディコースのトライアル。

丁寧なカウンセリング

施術ベッドは3台。今回は一番窓際のベッドでの施術。最初にお水を飲みながら問診票を記入します。カウンセリングの後に、Tシャツと短パンに着替えます。もっとぴったりしたサイズのものにすればいいのに…せっかくの効果が見えずらいんですよね、サイズが大きめなので。

着替えが終わったら、体の状態を鏡を見ながら確認。

右肩が上がってますね。

膝の間に指が2本入ります。

軽い0脚気味ですね。足踏みをしてあげにくいのはどっちですか?

右足をあげる時の方がふらつきます。

筋肉をサポートして骨盤矯正にも役立つという膝上までの靴下をはいて再度足踏み。少し右足をあげる時の違和感が減った気もする…これは微妙w

右肩が上がって筋肉を引っ張ることで右側の骨盤に歪みが出ているので、施術ベッドに仰向けに横になると右足の方が短い…この辺りから矯正していきます。

ウェストのくびれも作っていくとのことで、自分でウェストを触ってみて施術後の感触と比べます。

手首と膝上にサポーターを巻いて施術スタート。

右脚、左脚、左右骨盤、右腕、右肩甲骨、左腕、左肩甲骨とほぐしつつ矯正。右腕と肩甲骨を矯正終わったところで腕を上げてみると肩の引っかかる感じがなくなってます。完全に楽になったわけじゃないけど稼働範囲は広がってる。左腕と肩甲骨も同じように矯正後動かしてみるとかなり楽になっている感じ。

これは、矯正のおかげなのか、ほぐしてもらったおかげなのかは判断しずらいなぁ…

骨盤とウェストに関しては、施術前と後で柔らかさがまったく違う。硬い筋肉は代謝が悪く体温が低くなるのでよくないのです。

うつ伏せになって足元からほぐしつつ…すみません。寝てしまった><

うつ伏せのあとには、横向きになって矯正。肋骨や骨盤を締めていきます。私は肋骨が結構開いているので、この施術のあとは横から見た厚みが変わっていると思う。

横向きから再度仰向けになり、仕上げ。全体的に筋肉と関節が硬くなりやすい体質みたい。体が硬いとさっきも書いたみたいに、代謝が悪くなっちゃう。

体幹を鍛えて、体を温める食事を心がけるのが代謝をあげるポイント。

たんぱく質なら、牛<豚<魚<大豆

牛や豚は人間より体温が高いから、体の中で脂が固まってしまうので代謝が悪くなるの。魚は人間の体の中に入っても脂が冷えて固まることはないので代謝アップ、大豆(納豆、豆腐)も脂が固まることはないので代謝を上げるためにはよいのです。

あとは、生姜、にんにく、山椒や根菜類などの体を温める食べ物を摂るようにして、とにかく体を冷やさないように気をつけるようアドバイスもらいました。

あとは、運動の前には炭水化物、運動後30分以内にたんぱく質を取ると運動効果を高められるそうです。運動のあとに豆乳を飲むとかいいみたい。試してみよう。

最後に鏡で体のバランスを確認。左右の肩の高さが施術前より改善されてます。横から見た時の肩の位置も正しい位置に戻りつつある。膝の間も指1本がギリ入るくらいまでO脚も改善されました。

シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_施術前背中の様子 だいぶ左肩がおちてます
シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_施術後背中の様子 左右の肩の高さが少しそろった
シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_施術前側面の様子 肩の位置がおかしい
シンメトリー恵比寿パーフェクトボディ_施術後側面の様子 姿勢が良くなってバストアップ!

痛みはないので、痛いのが苦手な人にはオススメ。エステティックサロンではないので、淡々としていますけど、しっかり矯正してもらえます。お値段は高めだけど、場所柄仕方ないかな。フランチャイズ展開しているので、出店している地域によって値段が違いますw

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