きれいになる事ならなんでも体験レビューしちゃうよ!

衝撃!お風呂の温度~加圧ビューティーテラス銀座本店

加圧ビューティーテラス04外観の様子

2015.09.25

コスパ★★★★☆
即効性★★★★☆
オススメ度★★★★☆
価格¥17,250-/90min

旅行という罠

ドリームダイエッター5回目!前回の採寸で全体的にサイズダウンしていたんだけど、旅行という罠を自分で仕掛けちゃいました。

少し遅い夏休みということで座間味に旅行にいってきました。旅行中は、ついつい食べすぎ、飲み過ぎてしまう…しかも、ストレッチもいつもよりサボり気味なので…

加圧トレーニング中には、肩周りが少し硬くなったんじゃない?と言われ、エステでは体重を測ると、前回よりいや、初回より増えているという体たらく(><)

気を引き締めて頑張ります!

加圧ビューティーテラス04エステフロアの待ち合いスペースの様子

エステスペースの待ち合いスペース

加圧ビューティーテラス04エステフロアの様子

右側に施術室が3部屋あります

クビレの作り方

今日はいつもと違うエステティシャンの方でした。まずはラジオ波をいつものようにお腹にかけつつマッサージ。

「お腹が冷たくて硬いですね。下腹もだけど、サイドのお肉も硬いので、今日は腰にもラジオ波をかけて、ウエストを作っていきましょう。」

ということで、1時間みっちりラジオ波。

「私、アバラと骨盤の間が狭いのでクビレが出来にくいんです。」

「狭いんじゃなくて縮んでいるんですよ、クビレが出来にくい人なんて本当はいないんですよ。

筋膜リリースのトライアルをやってみるとよいですよ。」

筋膜リリース!ビューティワールドで見たヤツだ!痛いヤツだ!!でも、クビレが出来るならやってみたいかも~♪今度トライアルしてみますw

お風呂に入っても、すぐにお腹が冷えちゃうという話をすると、ホカロンを貼ることを勧められた。

カラダが冷える人は、子宮の上と仙骨の上にホカロンを貼ると体温上げるのに効果的、しかも痩せやすくなる!

冬になるとお腹と背中にホカロン貼ってたのは正しかった。もうそろそろ貼った方が良いらしいよw

ラジオ波施術後のお風呂に注意!

続いて、ラジオ波の施術後のお風呂の入り方の注意をうけた。

ラジオ波をかけることにより、ジュール熱でカラダの中に42°の熱源を発生させてるんですよ。これとお風呂とどういう関係かあるか?!

私は普段は40°の湯舟に長めに入ってます、しかも割としっかり肩まで入ります。

が!ラジオ波の施術後はお風呂の温度は高めにして10分くらい入るべし。42°より低いお風呂だとせっかくのジュール熱を外から冷やしてしまうので絶対NG!知らなかった…うーん、今までにも何度もラジオ波を経験してるけど、お風呂の温度を気にしたことなかったなぁ(><)

ちなみに、最近のお風呂事情としては、半身浴ではなく、「42°位のお湯にきちんと入浴剤を入れて、しっかり肩まで浸かり10分入っては出る」を何度か繰り返すのがオススメ。

半身浴は心臓の悪い人には有効だけど、基本は肩までしっかり温まるのがよいのです。お風呂の温度にも諸説あり、流行り廃りがあるわけですw

加圧ビューティーテラス04施術前後のお腹正面の様子

おへそのゆがみが直ってる
知識ある人の施術は違うな!

加圧ビューティーテラス04施術前後お腹側面の様子

形が変わってますね

今日は、勉強になったなぁw

最後に、相変わらず反り腰になりがちみたいなので常に気を付けて骨盤を立てるようにする事と、毎朝青竹ふみをする事がこれからの課題!青竹買いに行こうw

「加圧」に関する記事はこちら

「腸もみ」に関する記事はこちら

「ラジオ波」に関する記事はこちら

「ジュール熱」に関する記事はこちら

「筋膜リリース」に関する記事はこちら

【加圧ビューティーテラス】Homepage

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即効性★★★★☆
オススメ度★★★★☆
価格¥17,250-/90min

旅行という罠

ドリームダイエッター5回目!前回の採寸で全体的にサイズダウンしていたんだけど、旅行という罠を自分で仕掛けちゃいました。

少し遅い夏休みということで座間味に旅行にいってきました。旅行中は、ついつい食べすぎ、飲み過ぎてしまう…しかも、ストレッチもいつもよりサボり気味なので…

加圧トレーニング中には、肩周りが少し硬くなったんじゃない?と言われ、エステでは体重を測ると、前回よりいや、初回より増えているという体たらく(><)

気を引き締めて頑張ります!

加圧ビューティーテラス04エステフロアの待ち合いスペースの様子

エステスペースの待ち合いスペース

加圧ビューティーテラス04エステフロアの様子

右側に施術室が3部屋あります

クビレの作り方

今日はいつもと違うエステティシャンの方でした。まずはラジオ波をいつものようにお腹にかけつつマッサージ。

「お腹が冷たくて硬いですね。下腹もだけど、サイドのお肉も硬いので、今日は腰にもラジオ波をかけて、ウエストを作っていきましょう。」

ということで、1時間みっちりラジオ波。

「私、アバラと骨盤の間が狭いのでクビレが出来にくいんです。」

「狭いんじゃなくて縮んでいるんですよ、クビレが出来にくい人なんて本当はいないんですよ。

筋膜リリースのトライアルをやってみるとよいですよ。」

筋膜リリース!ビューティワールドで見たヤツだ!痛いヤツだ!!でも、クビレが出来るならやってみたいかも~♪今度トライアルしてみますw

お風呂に入っても、すぐにお腹が冷えちゃうという話をすると、ホカロンを貼ることを勧められた。

カラダが冷える人は、子宮の上と仙骨の上にホカロンを貼ると体温上げるのに効果的、しかも痩せやすくなる!

冬になるとお腹と背中にホカロン貼ってたのは正しかった。もうそろそろ貼った方が良いらしいよw

ラジオ波施術後のお風呂に注意!

続いて、ラジオ波の施術後のお風呂の入り方の注意をうけた。

ラジオ波をかけることにより、ジュール熱でカラダの中に42°の熱源を発生させてるんですよ。これとお風呂とどういう関係かあるか?!

私は普段は40°の湯舟に長めに入ってます、しかも割としっかり肩まで入ります。

が!ラジオ波の施術後はお風呂の温度は高めにして10分くらい入るべし。42°より低いお風呂だとせっかくのジュール熱を外から冷やしてしまうので絶対NG!知らなかった…うーん、今までにも何度もラジオ波を経験してるけど、お風呂の温度を気にしたことなかったなぁ(><)

ちなみに、最近のお風呂事情としては、半身浴ではなく、「42°位のお湯にきちんと入浴剤を入れて、しっかり肩まで浸かり10分入っては出る」を何度か繰り返すのがオススメ。

半身浴は心臓の悪い人には有効だけど、基本は肩までしっかり温まるのがよいのです。お風呂の温度にも諸説あり、流行り廃りがあるわけですw

加圧ビューティーテラス04施術前後のお腹正面の様子

おへそのゆがみが直ってる
知識ある人の施術は違うな!

加圧ビューティーテラス04施術前後お腹側面の様子

形が変わってますね

今日は、勉強になったなぁw

最後に、相変わらず反り腰になりがちみたいなので常に気を付けて骨盤を立てるようにする事と、毎朝青竹ふみをする事がこれからの課題!青竹買いに行こうw

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